koristni članki

Kaj storiti, če ste fant, ki se bori proti orgazmu

Pripravljen sem staviti, da bo devet od desetih ljudi, ki so prebrali ta naslov, pomislil: „Stari, ki ima težave z orgazmom? Ja, prav. "Težave pri doseganju orgazma so običajno ženske težave, vendar je to nepošten in škodljiv stereotip. Realnost je, da moški orgazem ni zagotovilo. Če se trudite doseči orgazem, je tu vaš načrt igre.

Zberite informacije

Vem, da je celo težko priznati spolna vprašanja, vendar je pomembno, da si vzamete nekaj časa, da preučite zgodovino svojega orgazma. Ste se z orgazmom borili celo življenje ali ste se nedavno spremenili? Je bilo pri nekaterih partnerjih lažje orgazmatizirati, pri drugih pa ne? Ali v določenih obdobjih v vašem življenju, drugih pa ne? Je situacijsko ali se zgodi vsakič? Obstaja veliko možnih vzrokov za boj z orgazmom, eden najboljših načinov, kako začeti odpraviti te vzroke, je z oblikovanjem jasnejše slike vaše posebne zgodovine.

Glej svojega zdravnika

Zdravila in zdravstvena stanja lahko težje ali nemogoče dosežejo orgazem. Dobro je rezervirati sestanek s svojim zdravnikom in se pogovoriti o možnih zdravstvenih dejavnikih. Nekateri najpogostejši vzroki orgazmičnih blokad vključujejo:

  • Zdravila na recept. Antidepresivi in ​​zdravila proti tesnobi so najpogostejši krivci, vendar lahko anti-psihotiki, zdravila za povišan krvni tlak, zaviralci beta in protibolečinska zdravila vse otežijo orgazem.
  • Depresija (ja, tako depresija kot antidepresivi vam lahko otežijo orgazem)
  • Anksioznost (ditto)
  • Hormonska neravnovesja
  • Bolezni ščitnice
  • Hipofizna stanja
  • Težave z živčnim sistemom

Ohladite se

Če ste po dolgi noči razburkanega zabavanja nagnjeni le k orgazmu, je morda čas, da ponovno preučite svoje navade. Vem, da vem očitno, vendar toliko ljudi ne uspe vzpostaviti povezave. Alkohol, amfetamin in kokain lahko v tem trenutku precej težje dosežejo orgazem, dolgotrajna uporaba pa lahko privede do dolgoročnih težav. Naredite si kurac (in preostali del telesa) uslugo in bodite vajeni zmernosti ali nehajte.

Preučite svoje navade samozadovoljevanja

Obstaja lepo število moških, ki lahko orgazem opravijo čisto sami, a težko pridejo tja s partnerjem. V teh primerih je samozadovoljevanje eden najpogostejših vzrokov orgazmičnih težav. Veliko moških masturbira na povsem enak način, vsakič. Samozadovoljevanje je super, ne razumite me narobe, vendar je enostavno pogojiti svoje telo, da se odzove samo na tako natančno stimulacijo. Do sedaj smo vsi seznanjeni s "smrtnim primerom", kajne? To je, ko masturbirate z izjemno trdnim oprijemom. Če uporabljate oprijem smrti, je orgazem lahko veliko težje, če nimate takšne stopnje intenzivnosti. Enako velja za eno specifično tehniko ali vedno gledanje porničev z namenom orgazma.

Najboljši nasveti za samozadovoljevanje, ki jih lahko dam, je, da svojo rutino zamenjate tako pogosto, kot lahko. Ne masturbirajte na noben poseben način več kot 50% časa. Tukaj je nekaj posebnih poskusov:

  • Uporabite drugačno kap
  • Uporabite manj pritiska
  • Spremenite svoj hod ali tehniko
  • Poskusite uporabiti moški masturbator
  • Uporabite svojo ne dominantno roko
  • Poskusite fantazirati, namesto da bi gledali pornografije

Obstaja toliko različnih načinov za samozadovoljevanje, zakaj se torej omejiti na samo enega?

Samozadovoljevanje lahko uporabite tudi za pomoč v trenutku s partnerjem, tako da samozadovoljujete in se približate orgazmu, preden ga začnete. Lahko pa si vzamete odmore, da masturbirate. Partnerja lahko naučite tudi tistega, kar vam prinaša zadovoljstvo: naj vas gledajo, kako samozadovoljujete, da posnemate svoje tehnike.

Stopite v stik s svojimi čustvi

Tu se zaletavamo v bolj neumne stereotipe; ja, fantje imajo občutke. Ko v svoji praksi delam s stranko, delamo veliko kopanja, da bi poskušali priti v korenino tistega, kar se dogaja za določenega človeka. Bolj pogosto kot ne, se mi zdi, da obstaja pravzaprav dokaj razumljiv razlog, zakaj težko orgazira s partnerjem. Tu je le nekaj teh razlogov:

  • Počuti se krivega za seks. Včasih je to verska ali moralna krivda. Včasih je to zato, ker počne nekaj, za kar ve, da ne bi smel, kot je varanje partnerja.
  • Če je njegova partnerka ženska, je noče zanositi. Četudi sta se dogovorila, da bosta poskušala zanositi, se mu lahko zdi, da bo postal starš.
  • Skrbi ga za pogodbo za SPI.
  • V preteklosti je bil spolno zlorabljen. (Drug stereotip je, da moški nikoli niso žrtve spolnih zlorab. To preprosto ni res.)
  • V njegovem razmerju je veliko nesoglasij. Včasih se njegov partner morda celo posmehuje ali ga razjezi, ker težko doseže orgazem.
  • Na splošno je pod velikim stresom.

Ena od stvari, za katero se vedno znova izgovarjam, je: "Vaš penis ni stroj. Odziva se na dinamiko, ki se dogaja v ostalem življenju. "Včasih vam penis poskuša nekaj povedati tako, da noče sodelovati s svojimi načrti. Če ga lahko začnete poslušati, se lahko vrnete na isto stran.

Vprašajte, kaj potrebujete

Sodelujem tudi z veliko moškimi, ki se težko sprašujejo, kaj potrebujejo, ali pa si dovolijo, da jih dobijo med partnerstvom. Nekateri moški so pretirano osredotočeni na svoje partnerje in ne preveč na sebe.

Imamo tudi res neumne spolne stereotipe, ki pravijo, da naj bi jih moški lahko dobili kamor koli, kadarkoli, ženske pa so nežne rože, ki potrebujejo predigro in prilagajanje razpoloženja. To je BS. V redu je, da si želite in potrebujete predigro, osredotočeno ali druge posebne vrste stimulacije. In vaš užitek je prav tako pomemben kot partner - spomnite se na to v trenutku.

Pridobite več stimulacije

Pogosto je vse, kar moški (in ženske, zaradi tega) potrebujejo orgazem, dodatna stimulacija. Vaše telo potrebuje nekaj, na kar se lahko odzove; ne gre samo za orgazem od nikoder. Tu je nekaj idej, ki jih lahko poskusite:

  • Bodite razpoloženi z erotiko ali porničem.
  • Vprašajte partnerja za ročno ali pihalno nalogo. Nekateri potrebujejo osredotočeno stimulacijo, kjer so lahko pozorni na sprejemanje, ne da bi hkrati skrbeli, da bodo prigovarjali svoje partnerje.
  • Vključite analno igro, če še niste. V anusu in rektumu je veliko živčnih končičev, zato lahko spodbudite njihovo spodbudo in vam pomagajo, da vas postavite čez vrh.
  • Preizkusite seks igračo. Vibracijski petelin prstan ali igračka za pare se lahko počuti neverjetno. Ali poskusite z vtičem za rit.
  • Oglejte se v ogledalo.
  • Fantazirajte.
  • Uporabite mazivo - lahko občutno povečate občutek. Če vaše spolno življenje vključuje tudi penetracijo z vaše strani, bo lube tudi partnerju stvari naredila bolj udobno in obema boste omogočili dlje časa.

Pomembno je tudi, da se osredotočite na stimulacijo, ki jo občutite v trenutku, in si dovolite, da čutite zadovoljstvo. Naravno je, da si želimo orgazma, toda mnogi med nami pozabljajo, da užitek ni le pot do orgazma, ampak tudi razlog, zakaj se orgazem počuti tako zelo. Bolj kot boste lahko pozorni na užitek, bolj boste uživali v svojih spolnih izkušnjah in večja je verjetnost, da boste doživeli orgazem.