zanimivo

Kako postati mojster kunnilingusa

Cunnilingus ima nezaslužen sloves, da je eno najzahtevnejših spolnih dejanj, ki ga dobro opravlja. Mislim, da je ta karakterizacija utemeljena v kulturnih presojah ženskih genitalij kot "zapletenih" in "skrivnostnih". Ta nepošteni ugled počivajmo z nekaj neposrednimi nasveti o izvajanju kakega kunnilingusa.

Za ta vodnik sem se obrnil na pomoč Iana Kernerja, avtorja. Kot seksualni terapevt sem prebral knjige o seksualnih nasvetih. se zlahka uvrsti v mojo osebno najboljšo peterico. Večina spolnih knjig je preveč nejasnih, da bi bila dejansko uporabna, vendar Kerner podrobno pokriva vsak vidik kunnilingusa in poda na tone specifičnih tehnik. Kerner je osebno sodeloval tudi pri honiranju svoje tehnike oralnega seksa - v uvodnem poglavju pogumno prizna, da so ga njegove težave s prezgodnjo ejakulacijo motivirale za iskanje drugih načinov, kako ugajati svojim partnerjem. Torej, z njegovimi nasveti, tukaj je korak za korakom navodila za učenje, kako dati partnerju veliko glavo.

Prvič: Odložite jo

Veliko žensk se preprosto ne počuti udobno pri oralnem seksu. Pri nekaterih ženskah je to posledica negotovosti glede njihovega vonja ali okusa ali internaliziranega prepričanja, da so njihove genitalije "grde". Nekateri skrbijo, da se jim partnerji zdijo neprijetni. Drugim ni všeč, da so v središču pozornosti ali se med sprejemanjem ne morejo sprostiti. Ženske so socializirane tako, da so preveč kritične do svojih teles, zato imaš oči, nos in usta desno sredi enega najobčutljivejših delov ženskega telesa vsaj malo odpornosti.

Njenega odnosa do njenega telesa ne boste mogli popolnoma spremeniti z enim padcem, vendar se lahko še posebej potrudite, da se bo lažje počutila. Kernerjeva pravi, da del tega vključuje spreminjanje lastne percepcije o oralnem seksu. Ena največjih napačnih predstav o kunnilingusu je, da je "zunanji tok" manj zadovoljiv kot "seks". Za mnoge ženske je oralni seks fizično najbolj prijeten spolni akt. To ni "predigra" v smislu, da porabite nekaj minut za njo, nato pa nadaljujte na "glavno jed". Ko se ponudite, da se spusti nanjo, jasno povejte, da to dejavnost jemljete resno in navdušen nad tem.

Kerner ima poglavje z naslovom Manifest Cunnlingusa, ki vsebuje tri pomembne smernice za pomoč vam in partnerju, da še bolj uživate v izkušnji:

Če se spustite nanjo, vas vklopi; v njej uživaš toliko kot ona.

Ni hitenja; ima ves čas na svetu. Želite uživati ​​vsak trenutek.

Njen vonj je provokativen, njen okus močan. Vse izvira iz iste, lepe esence.

Če ji lahko vsako od teh prepričanj prenesete na iskren način, ste večino ljudi pred večino!

Bodite udobni in jo ogrejte: že ste na dolgem vleku

Vzeti si čas je še en odličen način, da ji pomaga, da se počuti bolj sproščeno in navdušeno nad tistim, kar imaš na voljo za njo. Ščegetavček je izjemno občutljiv, zato se ne želite takoj potapljati. Kerner priporoča, da veliko časa porabite za »poljubljanje, objem, dotikanje in deljenje fantazij« in poskrbite, da bo vzburjena, preden se bo začela potikati med njenimi nogami. Ko ste tam spodaj, nadaljujte s časom. Kerner pravi, da "začnite z lahkimi navpičnimi lizi od spodaj navzgor."

Tudi takrat si ženske v povprečju vzamejo 20 minut časa, da dosežejo orgazem, zato je pomembno, da se tudi sami odločite za pot:

Poskrbite, da bo vaše telo podprto in da ste iztegnjeni in ležeči. Dlesni in jezik si želite bolj pod kotom 45 stopinj kot 90 stopinj, kar je bolj udobno. Dovolite ji, da opravi nekaj dela tako, da telo pritisne v vašo dlesnično linijo. Njene noge morajo biti dovolj tesno skupaj, da se lahko naslonite na desno ali levo in glavo udobno naslonite na njeno nogo, pri čemer ji nikoli ne bo manjkalo lizanje.

Če niste ljubitelj ležanja na trebuhu, lahko poskusite poklekniti ob vznožju postelje med njenimi nogami. Karkoli naredite, le prepričajte se, da ste pripravljeni vzeti svoj čas.

Spoštujte se rutinsko, vendar Err na strani previdnosti

Kernerjeve stranke imajo nekaj smešnih opisov oralnega seksa, ki so jih izvajali njihovi partnerji. Ena ženska se je pritožila, da je njen partner kunnilingus obravnaval kot "bek bikov v Španiji - nori stisk za klitoris." Druga je dejala, da se zdi kot "kobra, ki se brani od mungosa". Ker nadaljuje barvit trend metafor, Kerner pravi: "Mislite na svoj jezik kot na plapolanje nežnih kril metulja ali na debel mokri magični marker, ki skrbno riše tihožitje." Prevod: bolje je biti nežen in metodičen kot preveč grobi ali pretirano akrobatski.

To pomeni, da morate najti metodo, ki deluje in se je držati. Ena od stvari, ki mi je najbolj všeč, je, da Kerner skozi podrobne rutine potez in tehnik po točno določenem vrstnem redu. Ni puhastega tipa, "le še naprej se lišaj!" Vse je pripravljeno za vas. Kernerja sem prosila za osnovno rutino za začetek in on je z veseljem zavezal:

Širite ji sramne ustnice in se osredotočite na lizanje območja sprednjega dela kompresije, tik nad glansom (klitoris). S kazalcem proste roke občasno prekrižite vodoravne udarce prstov po glavi z navpičnimi udarci jezika.

Ko se njeno vzburjenje povečuje, lahko vstavite en prst ali morda dva. Najprej uporabite jezik za povečanje vzburjenja, nato pa s prstom, da dopolnite in vzbudite vzburjenje do naslednje stopnje. Ne poskušajte z jezikom ali s prsti "jebat" njene nožnice. Med uporabo trajnih lizav pritisnite prste navzgor v njeno G-točko.

To je preprosta tehnika, ki lahko služi kot odličen kraj za začetek, vendar ne pozabite, da ima vsaka ženska različne stvari, ko gre za kunnilingus. Nekatere ženske so istočasno všeč oralno in ročno stimulacijo, druge pa ne. Nekateri orgazem najbolje izhajajo iz jezikovnih krogov okoli klitorisa, drugi raje lahka sesalna gibanja. Kerner priporoča gledanje in poslušanje njenih reakcij, da bi našli tisto, kar najbolje deluje, vendar obstaja še ena stara pripravljenost, ki deluje prav tako dobro (če ne bolje): vprašajte svojega partnerja! Če bodo vedeli, kaj jim je všeč, vam bodo verjetno z veseljem povedali. In če vam še ni postalo prijetno govoriti o seksu, smo pisali o tem, kako se izboljšati - tudi če ste sramežljivi.

Pozornost bodite posebno pozorni

Kernerjev pristop kunnilingusu je edinstven, če se osredotočamo na komisijo, to je območje tik nad klitorisom in klitorisnim pokrovom. To je gladko območje kože, ki se nagiba zaradi prezračevanja zaradi očitno bolj zloglasnega ščegetavčka. Kerner v svojih poglavjih o ženski anatomiji govori o dejstvu, da lahko pritisk na komisijo spodbudi nekatera notranja vlakna ščegetavčka. Tukaj je ena izmed Kernerjevih specifičnih tehnik prizivanja na komisijo:

Vstavite usta v klanec Elvisa Presleyja in pritisnite gumi v njeno sprednjo provizijo. Naredite tesnilo med gumi in njenim sprednjim delom. Želite biti nekoliko visoko nad glansom, pod kotom 45 stopinj do njenega vhoda v nožnico. Še naprej uporabljajte obstojne lizike.

Če vas to težko predstavlja, pomislite, kako izgledajo vaše ustnice, ko grizite jabolko (minus zobje seveda!).

Pripravite se na orgazem

Ko se začne približati orgazmu, Kerner svetuje, da noge potegnejo tesneje skupaj, da poveča stimulacijo. Predvsem pa se morate spomniti še ene stvari, ko se približa orgazmu: v smislu rutine in koraka. Ne dovolite si, da vas prehiti njena naraščajoča intenzivnost. Bodite premišljeni in metodični. Doslednost je za večino žensk ključna, zato ko enkrat najdete nekaj, kar deluje, se držite tega in se ne odpravite s poti! Če to počnete, imate morda na rokah zelo osovraženo žensko.

Ščegetavček je po orgazmu izjemno občutljiv, zato se dovolite, da se ohladi in ponovno naseli, preden bo poskusila katero koli drugo dejanje. Povejte ji, kako zelo ste uživali v razkošni pozornosti njenega lepega telesa, in si čestitajte za dobro opravljeno delo!

Odprto