koristni članki

Najboljša orodja za (produktivno) uglaševanje vseh vidikov vašega življenja

Ideja, da se boste nagradili za boljše vedenje, ni nova, četudi je besedna zveza "gamifikacija". Na voljo je več orodij, s katerimi lahko vse spremenite v igro, kot je vredno poskusiti, a najboljše vas lahko resnično motivira. Oglejmo si dobre in kdaj so lahko najbolj učinkovite v vašem življenju.

Pojasnili smo, kdaj gamifikacija deluje in kdaj ne. Razpravljali smo tudi o znanosti o igrah na splošno. Smiselno je, da lahko vsa ta načela uporabite za izboljšanje svojega življenja, bolj produktivnost in početje stvari, ki ste si jih vedno želeli. Včasih so gamifikacije najboljši način, da dosežete svoje cilje, a v mnogih primerih vam lahko pomaga, da oblikujete vedenje do točke, ko igre ne potrebujete več, da bi jih sprožili.

Tu je nekaj orodij, ki vam lahko pomagajo pri uporabi te filozofije v različnih delih vašega življenja - ne glede na to, ali se želite počutiti nagrajeni ali potrebujete pomoč, da dobro vedenje spremenite v navade.

Splošna produktivnost: HabitRPG

Že smo omenili HabitRPG, vendar če iščete orodje za vsestransko produktivnost, ki govori jezik iger, iskanj in nagrad za iskanje, je to aplikacija za vas. HabitRPG je opravilo; ne skriva dejstva, da je zasnovan tako, da vam pomaga slediti vsemu dnevnemu redu. Ko odjavite nalogo ali dokončate projekt, ste nagrajeni s točkami izkušenj in zlatom, enako kot bi bili, če bi igrali igro.

Ko boste stvari končali, boste pridobili stopnje, ki bodo odklenile več funkcij. Ko zamudite svoje naloge, se vaše zdravje prizadene, in če na seznamu opravkov zamudite preveč stvari, se statistika začne udariti in izgubite zagon na naslednjo stopnjo ali niz bonusov, ki ste jih ciljali za. Storitev ima celo element "za več igralcev", kjer vam lahko drugi uporabniki HabitRPG pomagajo, vam svetujejo ali vam preprosto pomagajo, da se stvari lotite. Če si resnično želite, da bi bil vaš sistem produktivnosti manj dolgočasen, je HabitRPG dober način za bolj zabavno zabavo. Je brezplačen, na voljo na spletu, pa tudi za iOS in Android, in po ironiji je, da se lepo prilega drugim sistemom produktivnosti, kot je GTD.

Sledenje posameznemu, težkemu cilju: SuperBetter

Če se spopadate z nečim posebej kosmatim, kot je opustitev kajenja, začetek vadbene rutine ali kar koli drugega, kar je dovolj volje, je SuperBetter kot nalašč za vas. Avtorica in razvijalka iger Jane McGonigal, doktorica je storitev zgradila z znanostjo o gamifikaciji spredaj in na sredini, kar kaže. Namesto da bi le dodeljeval točke v upanju, da vas bo motiviral, SuperBetter svoj cilj razdeli na pot, da bi bili boljši vi - z vsemi preizkušnjami, izzivi in ​​težavami, ki prihajajo s poskusom večje spremembe.

Storitev vam daje naloge, ki jih morate dokončati, in nagrade, ki jih želite doseči, hkrati pa vam omogoča, da na svoj način postavite "slabe fante", kot so slabe navade, lastne slabosti ali karkoli, kar vas lahko zadrži. Rabim pomoč? Povabite "zaveznike" in nato možganski vihar ali spremljajte svoj napredek v svojem "skrivnem laboratoriju". Poleg tega, da vam nudi prava orodja, vam SuperBetter pomaga slediti telesnemu, duševnemu in čustvenemu napredku, saj ponuja spodbudo in odklepanje novih izzivov ter celotno nagradi. Ko napredujete, izboljšujete statistiko na različnih področjih, se zvišujete, dobite visoke ocene in počasi, a zanesljivo delate na teh ciljih.

Sledenje razpoloženju in duševnemu zdravju: Mindbloom

Ne podcenjujte moči spremljanja svojega razpoloženja. Dolgo pot lahko določite bolečinske točke in stresna področja v vašem življenju. Koristno je za spopadanje s stresom in za spopadanje s tesnobo. Ponuja vam tudi enostaven način za povezavo pik med stvarmi, zaradi katerih se počutite dobro, in vedenjem, ki vas navdihuje.

MindBloom ima nabor aplikacij, ki tovrstno osebno sledenje res olajša. Življenjska igra vam daje drevo z vejami, ki predstavljajo različna področja vašega življenja, ki so vam pomembna. Igra vas nagradi, če počnete vsako od teh vej, kot je skrb zase, zdravje, družino, finance - karkoli postavite na drevo. Sok na drugi strani bolj spremlja razpoloženje in energijo. Aplikacija povezuje pike med tistimi, ki jih počnete, in stopnjo energije, ki jo imate, da boste lahko videli, kaj ste zjutraj naredili, pojedli ali doživeli, kar vas je povzročilo preostanek dneva, ali kaj imate naredil, da si se počutil dobro popoldne. Lahko ga uporabite tudi za oceno in sledenje spalnim navadam. Life Game je spletna stran, Juice pa je na voljo za iOS, Android in Windows Phone.

Če se ne ukvarjate z mobilnimi igrami, preizkusite naš enominutni sled razpoloženja "osebni inventar". Ko izpolnite svoj inventar, boste dobili oceno, s katero boste lažje ugotovili, na katerem mestu ste. Ko to počnete nekaj dni, se bodo pojavili trendi, upajmo, da jih boste lažje prepoznali in spremenili ter izboljšali vašo skupno oceno (in po pooblaščencu, svoje življenje.)

Prizadevanje za vaše telesne in prehranske cilje: Fitokracija

Fitnes in prehrana sta verjetno največji področji, kjer so cvetele aplikacije za gamifikacijo. Vendar to ne pomeni, da so vsi dobri. Bili smo veliki oboževalci Fitokracije, deloma tudi zato, ker se izživlja, vadite in se držite svojih ciljev za vadbo v resnično zabavno igro - tisto, ki v množični in navdihujoči skupnosti podobnih podeljuje točke, značke, stopnje in status mislečih ljudi.

Še bolj nam je všeč, ker uporablja gamifikacijo na zelo pameten način - kot pripombo, da vas resnično aktivirate in sodelujete s skupnostjo ljudi, ki se vam ne bo odrekla. Kot je nekajkrat povedal soustanovitelj Dick Talens, je Fitokracija "skrivno orožje." Zvabi vas pri značkah in nivojih ter v PVP bitkah z drugimi člani, nato pa vas zasvoji, ko se zavedate, da je polno ljudi, kot ste vi. Ljudje vseh oblik in velikosti, izvajajo različne vrste vaj in se borijo z vsemi zdravstvenimi izzivi. To ne pomeni podcenjevanja, kako zabavno je beležiti vadbe, uporabljati iOS ali aplikacije za Android ali praznovati, ko izravnavate ali dokončate izzive. Vse skupaj je zabavno, še pomembneje pa je, da je učinkovito.

Če iščete druge možnosti, razmislite o SlimKicker-ju, ki je bolj števec kalorij in strog fitnes sledilnik ter manj socialnih omrežij, vendar še vedno prihaja z znački in stopnjami. Pakt, storitev, ki smo jo že omenili, naloži denar - pravi denar - tja, kjer so usta, in vas nagradi z gotovino za dobro vadbo in dobro prehranjevanje. Če vam je všeč dejanje igranja igre, razmislite o Zombies, Run!, aplikacija, ki vas postavi v sredino zombijske apokalipse, za preživetje ali pošiljanje sporočil med varnimi območji. Če imate naenkrat več zdravstvenih ciljev, ki jih lahko spremljate naenkrat, program Health Month uporablja znanost o igrah, ki vam bo pomagala zgraditi boljše navade. Po eni strani vas lahko nenamerno spodbudi, da se lotite preveč stvari, po drugi pa je resnično dobro, da vam pomagajo slediti. Končno, če imate fitnes sledilnik, je verjetno v njega vgrajena kakšna storitev, ki je odlična, a zagotovo lahko naredite boljše - ali še bolje, za najboljšo možno korist jo povežite z eno od teh storitev.

Aktivnosti gospodinjstev: ChoreWars

Ne glede na to, ali živite sami, s soprogo, z otroki ali s sostanovalci, so osnovna opravila, ki jih je treba opraviti, in jih (običajno) nihče ne mara početi. Chore Wars se obrača s pomivanjem posode, sesanjem tal, odnašanjem smeti in perilom v RPG na podoben način kot pri HabitRPG, vendar je posebej usmerjen v to, da poskrbi za gospodinjske opravke. Z drugimi ljudmi v gospodinjstvu lahko igrate enosmernega ali več igralca. Vpišite znak za vsako osebo v vašem domu, seznam opravil, ki jih morate opraviti, in dodelite izkušnje za vsakega opravila. Ko vsi v hiši zaključijo svoje naloge, si prislužijo XP, kar jim pomaga.

Ko napredujete, boste naključno naleteli na pošasti, pobrali izpuščen plen in zlato, odklenili zaklad in izboljšali svoj značaj. "Mojster ječe" ali oseba, ki ima skrbniški dostop do računa gospodinjstva, lahko dodeli nove naloge in zabavo izzove z nečim novim. Ko naletite na pošasti, se začne napredovati vaš HP in lik - dejansko se boste borili s pošastjo, in kako dobro ste do tega trenutka zgradili svoj lik, bo torej spodbuda, da dejansko opravite opravila onkraj digitalnih plen in statistike. Če imate sostanovalce, ki bi se odzvali na idejo, da bi se igrali v čisti hiši (še posebej, da vam ni treba vsega narediti sami), ali otroke, ki bi se lahko ukvarjali s posli, je to odlična ideja. Je spletna in popolnoma brezplačna.

Izhod in okoli mesta: FourSquare

Foursquare je bil verjetno ena od prvotnih storitev "gamifikacije", že dolgo preden smo to besedo uporabili za opis aplikacije ali spletnega mesta, ki vam je dala točke in značke za početje določenih stvari. Tedaj se je Foursquare ukvarjal le s preverjanjem krajev, borbo za županovanja in zaslužkom značk. To še vedno počnete (pravkar sem se hvalil za županovanje parka ob moji hiši od posebno nerodnega soseda) in te županove in prijave lahko še vedno dobijo perkete v različnih podjetjih. Ti perkiji so ponavadi v obliki popustov, brezplačne hrane ali pijače in kuponov za nadaljnjo uporabo.

Foursquare se je v zadnjem času zelo spremenil, in skoraj vse na bolje. Koristno je za številne stvari, na primer iskanje brezplačnega Wi-Fi-ja, brezplačno hrano in več informacij o kraju, preden ga obiščete ali se sprehodite. Foursquare je dodal nasvete, menije, ure, podrobnejše ocene uporabnikov in ocene, celo lokacijo v živo na podlagi obvestil, ki vam bodo v pomoč pri iskanju dobro všečnih mest na območjih, ki jih prehodite, skupaj s tem, kar morate storiti ali poskusiti, ko ste tam.

To je veliko bolj dragoceno, kot je bilo to že v starih časih - vendar ni izgubilo nobene zabave in navdušenja nad prijavo na novo mesto, zaslužkom, primerjanjem rezultatov na lestvici vodilnih s prijatelji in iskanjem kje vaši prijatelji po vsem svetu se odpravijo, fotografirajo in pregledajo. Če želite na domačem dvorišču raziskovati, sprožite Foursquare in si oglejte, kaj je v trendu, kaj je priljubljeno v določeni soseski ali kaj je priljubljeno v določenem času dneva - nato pa si naberite točke za obisk in pustite povratne informacije.

Upravljanje s financami: SaveUp in SmartyPig

Prihraniti denar je težko. SaveUp si želi nekoliko olajšati, malce bolj zabaviti in vas hoče nagraditi za to. Storitev varčevanje denarja pretvori v igro, v kateri zaslužite dobropise za dobre finančne poteze, kot je odlaganje nekaj denarja v sklad za nujne primere, plačilo dolga in držanje proračuna. Storitev se poveže z vašimi bankami in spremlja vaše račune - podobno kot Mint ali katera koli druga vseobsegajoča finančna storitev - za izdajo dobropisov takoj, ko denar preselite.

Ko zaslužite kredite, jih lahko uporabite za udeležbo na tekmovanjih, da si prislužite prave nagrade, ali pa lahko SaveUp svoj denar položi tja, kjer so usta. Zamenjajte svoje dobropise za donacijo, na primer, za sklad novega avtomobila, ali za darilno kartico, ki jo želite uporabiti, tako da vam ni treba porabiti denarja ali pa samo za gotovino. Tu lahko vidite nekaj zmagovalcev in kaj so osvojili tukaj. Medtem ko ste na spletnem mestu, lahko tukaj preverite, kako deluje in kakšna je njegova varnost.

Če želite drugo možnost, razmislite o SmartyPig . Čeprav igre res ne varčujejo natančno, je enostavno, zabavno in temelji na načelu plačevanja sami - ustvarite digitalne piggy banke za vaše posebne varčevalne cilje, ne glede na to, kakšni so, SmartyPig pa samodejno premakne denar v tiste svinjarije po urniku, ki ste ga določili. To je odličen način, da prihranite za nekaj bolj zabavnega, pazite, kako se potrudite do svojih ciljev in hkrati zaslužite obresti na njem. Ko dosežete svoje prihrankovne cilje, vas SmartyPig nagradi z "povečanjem gotovine" v obliki kartice za nagrajevanje gotovine ali darilne kartice na drobno, kar je odstotek cilja, ki ste ga pravkar dosegli. To je še en odličen način, kako zaslužiti denar za varčevanje.

Kot vidite, vam ne manjka storitev, ki bi vsak vidik svojega življenja želeli spremeniti v igro, ki bodisi nagradi internetne točke in izkušnje, nagrade v resničnem svetu, bodisi samo služi kot prehod k srečnejšim, bolj zdravim vas. To je le vrh ledene gore, vendar je nekaj takšnih, za katere smo ugotovili, da so najbolj uporabni. Ni vam treba gamificirati, če pa je to tehnika, ki odmeva z vami, lahko izzivi ali navade, ki jih želite vgraditi v igro, prinesejo večje nagrade kot točke na zaslonu.