zanimivo

Pet najbolj zdravih živil v McDonald'su

Morda niso najbolj zdrava živila na planetu (v resnici lahko zagotavljamo, da jih ni), vendar so med najboljšimi, ki jih najdete v lokalnem McDonald'su.

Hamburger - 250 kalorij - 9 g maščobe (3, 5 g sat) - 520 mg natrija

Ni razloga, da bi morali jesti, kot da hranite sextuplets; originalni McDonald's hamburger je ena najbolj ugodnih postavk na meniju, ki je razumna tudi za vaše telo. Je poceni, klasičen je in ima tretjino kalorij in skoraj 1/5 maščobe dvojnega četrtinskega pudra s sirom. Vrnitev k najboljši in najslabši hitri hrani: McDonald's Edition

Zajtrk na žaru na žaru na žaru - 270 kalorij - 10 g maščob (4 g nasipa) - 830 mg natrija

Zagotovo lahko obloge za prigrizke zmagajo pri zdravi konkurenci, saj imajo lažjo težo kot recimo Big Mac, vendar za to ne morete kriviti. Ta prigrizek za zajtrk na žaru je najbolj zdrav ovojček šopka. Tudi z vključeno omako se zvrne v delih mastnejših ponudb na McDonald's meniju. Vrnitev k najboljši in najslabši hitri hrani: McDonald's Edition

Piščančji McNuggets (6pc) - 280 kalorij - 17g (3g sat) - 600mg natrija

Druga McDonaldsova klasika, piščanci McNuggets morda ni najbolj zdravo in sveže meso na zemlji, toda kolikor vas napolnijo z dodatnimi kalorijami, so lahke teže v primerjavi s ponudbo piščancev in drugimi cenovnimi "premium" ponudbami. Vrnitev k najboljši in najslabši hitri hrani: McDonald's Edition

Jugozahodna solata s piščancem na žaru - 320 kalorij - 9 g maščob (3 g nasičenja) - 960 mg natrija

Solate v McDonaldsu so lahko nekakšno pomivanje. Naročite solaro Cezar z dodatnim prelivom in morda ste tudi enega izmed burgerjev odvrgli od najbolj nezdrave hrane na McDonaldsovem seznamu. Solata Jugozahodna pa je precej okusna tudi brez preliva. Dodajte v preliv in še vedno dodate le 100 kalorij in 6 gramov maščobe. Vrnitev k najboljši in najslabši hitri hrani: McDonald's Edition

Filet-O-Fish - 380 kalorij - 18 g maščobe (3, 5 g sat) - 640 mg natrija

Za razliko od mnogih drugih menijskih postavk, ki se slišijo zdravo (je riba!), A niso (prekleto piščančje izbire), je sendvič Filet-O-Fish dostojen izbor za zdravje ljudi. Ne bomo šli tako daleč, da bomo rekli, da je ribji sendvič za vas skoraj tako dober kot hiter sprehod in sveža skodelica borovnic, toda v primerjavi z drugimi ponudbami sendvičev je Filet-O-Fish s 380 kalorijami lahek za polnjenje . Vrnitev k najboljši in najslabši hitri hrani: McDonald's Edition