koristni članki

Showdown Trainer Showdown: TRX vs monkii palice 2

Trenerji vzmetenja so kot telovadnica, ki jo lahko popeljete kamor koli. TRX, trenutno priljubljena draga, se uporablja v domovih in zagonskih kampih za vadbe s telesno težo, vendar monkii palice 2 prinašajo svoj denar tako v estetiki kot v lastnostih. Obe dodata tono več raznolikosti vadbi in vam omogočata, da vadite kjer koli, a poglejmo, kako se uvrščajo v števne kategorije.

Kandidati

V zadnjem letu in pol sem porabil veliko časa za vadbe s telesno težo, predvsem zato, ker sem bil odsoten od doma in nimam vedno dostopa do telovadnice. Treningi vzmetenja, ki so v osnovi par jermenov z ročaji, ki jih lahko pritrdite na trdne predmete, mi omogočajo, da ohranjam kondicijo in se okrepim, ne glede na to, kje sem. Delal sem na igriščih, na plažah, na strehah, pod mostovi - poimenujete jih, dokler sem imel varno mesto za postavitev, bi se povozil z njim. Medtem ko je na trgu veliko trenerjev vzmetenja, smo se odločili, da bomo pred novim otrokom na bloku postavili trajnega favorita.

  • TRX Suspension Trainer Basic Kit (149, 95 USD): TRX je eden prvih kakovostnih komercialnih trenerjev vzmetenja. Že dolgo uporabljam njihov klasični model in preizkušam različne copycats (imam enega). Osnovni komplet je opremljen z mrežasto torbo za nošenje, začetnim napotkom za vadbo za začetek in posebnimi nastavki, ki vam omogočajo, da ga nastavite doma ali na prostem (o čemer bomo govorili v nadaljevanju). Obstaja bolj lahka različica, GO (99, 95 USD), vendar si bomo posebej ogledali standardni model.
  • monkii barov 2 Adventure Kit (189 $): monkii palice so dokaj novo ime. Sprejemajo odlične stvari o TRX-u in dodajo sodoben videz, ki je privlačen za množice, ki iščejo pustolovščino. TRX je že dokaj prenosljiv, vendar monkii palice 2 prihajajo v vitkejšem, lepšem paketu. Popolno razkrito, monkii barovci so mi za namene tega razstavljanja poslali originalne monkii palice (149 USD) in različico monkii palic 2 (ki bodo na voljo spomladi 2017). Tako monkii palice kot monkii palice 2 lahko nastavite doma ali zunaj, vendar prvi zahteva, da kupite poseben nastavek za notranjo uporabo; ker imajo monkii palice 2 vse, kar potrebujete, da začnete z notranjimi ali zunanjimi treningi. Izbirate lahko tudi med svežnjami Ultralight Kit (149 $) in Tactical Kit (219 $), vendar bo predstavitev temeljila na Adventure Kit.

Obe sta izvedljivi, super prenosni telovadnici, zato sem za primerjavo teh dveh preučil njun dizajn, kakovost materiala, enostavnost nastavitve, vsestranskost in prenosljivost.

monkii bari 2 je bolj prijazen za potovanja

Kot nekdo, ki pogosto potuje in meni, da so vsakodnevne vadbe neke oblike pomembne kot dihanje, jemljem udobje in prenosnost svoje fitnes opreme zelo resno. TRX se že od nekdaj počuti precej lahkotnega, saj tehta največ dva do tri kilograme. Klasični komplet je opremljen z mrežasto torbo, ki jo lahko uporabite za lepo prenašanje vašega TRX in pakiranje v prtljago, ne da bi zavzeli veliko prostora.

Ko pa TRX v svoji potovalni torbi ni udobno udobno, je to v bistvu zvit vroči nered, kot na primer, kako se ušesne slušalke dobijo po samo 20 sekundah v žepu. S tem primerjajte monkii palice 2 Adventure Kit, ki so vse urejene v resnično gladki torbici, ki se tako zloži:

Elegantnost monkii barov 2 me jemlje povsod s seboj. Paket preprosto zvijte kot burrito, ga zaprete, zataknete v zavoj in poberete. In ko je čas za vadbo, je vse pripravljeno za razpakiranje. Še več, Monkii barovi 2 Adventure Kit tehtajo manj kot TRX - le nekaj več kot en kilogram in pol. Če želite spakirati več svetlobe, so originalne monkii palice ali monkii palice 2 Ultralight Kit izjemno kompaktne in tehtajo še manj.

TRX vzame manj časa za nastavitev in uporabo

Vaja z vaditelji vzmetenja je preprosta ... ko jih nastavite. Nastavite jih lahko doma ali zunaj za kakšno zabavo na soncu, vendar je odvisno od tega, kje se želite odpraviti, postopek nastavitve nekoliko drugačen. Za notranjo uporabo uporabljate poseben nastavek, imenovan sidro za vrata, ki ga postavite na okvir vrat in nanj pritrdite vaditelje vzmetenja. Ko ste na prostem, je še en nastavek, ki ga lahko vržete po vlečnih palicah ali ovijete po navpičnih stebričkih in nato pritrdite trenerje.

Vse to omenjam, ker se pri namestitvi veliko razlikujeta TRX in monkii palice 2. Trakovi in ​​ročaji TRX so enoten kos. Nekje najdete vrata, vlečno palico, dolge grede in tako naprej, da pritrdite sidro, priklopite TRX trenerje in že ste pripravljeni na zibanje. Z monkii palicami 2 pa je malo več dela.

Ročaji monkii palice 2 so popolnoma ločena enota, zato je potrebna dodatna montaža. V kompletu Adventure Kit je sama vreča sidra vrat, zato je manj verjetno, da bi vaša vrata odrezal ali poškodovala, del vrečke pa so tudi jermeni, ki jih pritrdite na ročaje. To pomeni, da vrečko položite na polovico čez okvir vrat, zaprete vrata, odvijete pašček in prijete ročaje, preden ga uporabite.

Brez dvoma je celoten paket monkii palic 2 videti leteč, toda ta kul faktor je razlog, da za nastavitev potrebujete toliko časa, da se nato zrušite in znova pospravite. Pomaga si vzeti čas, da si trakove lepo zavijte, da se tesno prilegajo nazaj v zavojček in ga pravilno zaprete. Tisti čas je bil na začetku nekoliko odklopljen. Navajen sem na zelo malo nastavitve za TRX, razen postavitve sidra, in ko končam, samo vstavim TRX nazaj v torbo, zapleteni nered je prekleto!

Poleg tega so trakovi monkii palic 2 za zunanjo uporabo zasnovani tako, da se vržejo čez drevesne veje in druge vodoravne palice. Na uličnih svetilkah jih ni enostavno postaviti, kar je zame velika pomanjkljivost.

Ali lahko prenašate dodaten čas sestavljanja in čiščenja, je odvisno od tega, kako pogosto morate najprej nastaviti in nato spakirati vadbene vaje. Ker telovadim 5-6 krat na teden, se mi je ves ta čas sešteval in začel nositi. Prepričajte se s svojo nepotrpežljivostjo, seveda, lahko pa tudi napovem, da se bom odpravil od vadbe, ker je to dodaten korak, preden lahko začnem.

TRX je odličen za začetnike, medtem ko so monkii palice 2 bolj vsestranske

TRX-ova lahka, lahka namestitev in arsenal vadbe telesne teže so usmerjeni v začetnike. Zagrabite se za trakove, naslonite na njih svojo težo in odvisno od tega, kaj želite početi, potiskati, vleči, počepati, pospraviti ali zasukati. Lahko dobite super vadbo, če ste tudi že super fit.

Monkii palice 2 lahko medtem počnejo tisto, kar počne TRX in nato še nekaj, če imate nekaj domišljije. Ker se trakovi premikajo neodvisno, jih lahko nastavite na različnih višinah za zahtevnejše vaje za zgornji del telesa, kot so poteg, potop ali mišice. V bistvu ti dajejo funkcionalnost mišičnih obročev in vsestranskost vzgojiteljev v enem paketu. To pomeni več telesne teže in gimnastičnih gibov. Že sem omenil sidro na vratih, vendar monkii palice 2 prihajajo tudi z veliko daljšimi jermeni, ki jih zlahka vržem čez visoko visečo drevesno vejo ali ciljni drog in postavim vlečne palice. Kot poroča spletna stran, so jermeni zasnovani tako, da nosijo do 250 kilogramov.

TRX je odličen za tekaške treninge doma, monkii palice 2 so odlične za napredne vadbe na cesti

Kolikor sem že leta zvest svojim trenerjem vzmetenja, sem velik oboževalec monkii palic 2 zaradi njihovega oblikovanja in vsestranskosti (pravite moji vlačilci, pravite?) In jih lahko začnete uporabljati kot moji glavni trenerji vzmetenja. Kljub temu trenerji TRX trajajo dlje časa in prepričani ste, da lahko jermeni zadržijo vašo težo. Priznam, da sem se kdaj bal, da se bodo tanki trakovi monkii palice 2 odcepili od napetosti in bi težko padel na obraz.

Pri takšnih podobnih cenah pa vseeno prihaja do tega, kako uporabljate vadbene vaje. Monkii palice 2 so zasnovane za nekoga, ki je vedno v gibanju in dela na cesti. Če pa si želite doma, brez težav, preprostega sistema za vadbo s telesno težo, medtem ko imate še vedno možnost, da ga odpeljete drugam, je TRX dobra izbira.