zanimivo

Vodnik za užitke za začetnike

Užitni izdelki so težaven posel. Če še nikoli niste pojedli poti do visokega, ste morda nekoliko previdni, četudi ste pokadili marsikaj. Jedilnice, kot pravijo otroci, udarijo drugače.

Verjetno ste že slišali zgodbe, ki so jih »pojedle preveč okusnega, čokoladnega jedilnega in razblinile eff out«, bodisi od prijateljev, družinskih članov, bodisi od razpravljanih poročil o Maureen Dowd, o katerih je množično razpravljalo njeno potovanje v Kolorado.

Resnica je, kot so države legalizirale in nato ugotavljale posel prodaje marihuane, je pravilno označevanje največje vprašanje. Medtem ko leta 2014 v kavarni Dowd s karamelno-čokolado, napolnjeno s konopljo, napolnjeno s konopljo, ni svetoval, koliko jesti, če bi danes obiskala Kolorado, bi.

Ne glede na to, ali nameravate biti turist v loncu ali pa prebivalec države na drobno, ki za zabavo (ali za reševanje zdravstvene težave) obrne nov list ali jedi, ni treba biti strašljiv ali kockice kock. Pogovarjali smo se s tremi strokovnjaki v industriji, da smo dobili vsa vprašanja za novince.

Kaj natančno so užitni?

Jedilnice so živila, ki jih uživajo THC, v določeni obliki ali obliki, na primer pecivo, gumi ali čokolade. Josh Hawkes, budgender in podcaster za plevel v oddaji Denver, pravi, da obstajajo štiri kategorije užitnih vrst: samo sativa, indica, hibrid (mešanica sativa in indica) in čisti CBD.

Torej, kaj za vraga sta sativa in indica?

Izraza opisujeta dva glavna seva konoplje. "Vedno se mi zdi, da so sativa in indica visoke in kamenjane [oziroma], " pravi Hawkes. „Sativa je bolj funkcionalna, dvigljiva in energična. Gre bolj za glavo, bolj kreativno in goofball. Potem ljudem vedno rečem, da je "na kavču" odličen način, da se spomnimo učinkov indice. Tako kot reklame NyQuila, kjer ga sprejmejo v posteljo, ker boste tam končali, tudi ljudje, ki jemljejo indice užitke, zagotovo postanejo nekoliko bolj sproščeni in sedi. Bolj kot telo je visoko. "

Vzemimo si tudi trenutek, da razložimo CBD. Rastlinska spojina konoplje in eden najbolj priljubljenih kanabinoidov (skupaj s THC-jem) je CBD priljubljen, ker ponuja ne-psihoaktivne izdelke v zdravstvu - z drugimi besedami, telesno se boste počutili dobro, a zmagali. " dobil te bo visoko.

Katero vrsto užitnega izdelka moram poskusiti, če prvič uporabljam?

Izberite vrsto visoke (ali olajšave), ki jo iščete, nato pa vabljiv izdelek, ki ustreza temu. Piškotki in brskalniki so lahko oslon v industriji, če pa želite nekaj malce drugačnega, Hawkes priporoča gumije ali čokoladne palice, ker niso tako zastrašujoče. "Veliko je ljudi, ki že jemljejo gumijaste vitamine ali dodatke, " pravi Hawkes. "In kdo ne uživa čokolade?"

Kakšne nenavadne ali najljubše, ki jih priporočam?

Dez Kane, še en kandidat iz Denverja, je še posebej všeč. Pravi, da je užitna različica tradicionalne nizozemske poslastice v bistvu podobna zunanji strani vafljevega stožca v okrogli obliki, karamelno namočeni. "Nima podobnega hašiškega okusa. … Lahko jih celo vonjate in so nekakšen karamel cimeta. Prav odlični so. "

Hawkes pravi, da se mu zdi najbolj nenavadno (in verjetno najljubše) užitno na trgu prav zdaj goveje meso, narejeno iz bizonovega mesa. "To so trakovi z debelim rezom sladkega in začinjenega ali teriyakija. Okus ni premočan, meso bizona pa lahko še vedno okusite, "pravi. "Kar zadeva užitne prehrambene izdelke, je tam skoraj edina slana možnost. Vse drugo je na osnovi sladkorja. "

Šel sem v ambulanto, kupil nekaj užitnih izdelkov in pripravljen sem poskusiti. Kaj pa zdaj?

Kane in Hawkes imata enak nasvet: pojdite nizko in počasi.

"10 mg se šteje za en obrok za odraslo osebo. Za nekoga, ki še nikoli ni imel užitnega, morate začeti z manj, «svetuje dr. Margaret Gedde, zdravnica, ki opravlja storitve medicinske marihuane prek klinike Vibrant Health v Colorado Springsu. „5 mg je primeren začetni odmerek. […] Ko vnese 5 mg, ne bo preveč. "(Opozoriti je treba, da se države razlikujejo glede na priporočila glede odmerjanja. V Koloradu je" država priporočila 10-miligramski odmerek kot rekreacijski odmerek, tako da vsi užitni izdelki prihajajo bodisi 10, 10 mg koščki ali en kos z 10 osvojenimi opekami, "razlaga Hawkes. Kalifornija in Washington sta enaka, 10 mg, a Oregon je določil 5 mg THC na največjo porcijo.)

Po prvem odmerku počakajte vsaj eno uro ali uro in pol, pravi doktor Gedde, da ugotovite, če čutite kaj in kaj čutite. Če se vseeno začne, se lahko odločite, ali boste zaužili več ali ne. Dodaja, da užitna višina traja dlje kot vdihnjena, zato vedite, da se ne bo hitro izteklo.

Res je pomembno, dodaja dr. Gedde, da "razmišljate o številkah." Z drugimi besedami, veste, koliko miligramov THC je v vsakem kupljenem izdelku in vedite, ali ga morate razrezati na koščke ali če lahko jeste cela stvar. Upoštevajte, koliko začnete, koliko časa čakate in, če se odločite dodati, koliko dodate. S sledenjem temu postopku boste najprej dosegli bolj dosledno višjo raven (in tudi olajšali nakup izdelkov).

"Prilagodite se temu občutku, ki ga iščete, in šele zavedajte se, da to traja nekaj časa, " pravi Hawkes (ki novim uporabnikom običajno priporoča dve uri po prvem odmerku). "Ni kaditi tam, kjer dobiš takojšnje zadovoljstvo."

Zakaj je ugotavljanje pravilnega odmerka jedilnika tako težavno?

Gedde pravi, da je vse načine vnosa konoplje v telo mogoče ločiti v dve kategoriji. Prva skupina, kamor spadajo užitni materiali, se presnavlja skozi jetra. Druga skupina, ki zajema vse drugo (uparjanje / kajenje / drgnjenje v salveh do kože / raztapljanje pod jezikom), zaobide jetra in se usmeri naravnost v krvni obtok.

Ko THC iz druge skupine zadene vaš krvni obtok, v nekaj minutah občutite povišano vrednost in se temu lahko prilagodite.

Toda predelava jeter zahteva čas. "Čas bo tako, kot splošno stvar, daljši kot pri vseh drugih običajnih zdravilih, ki jih lahko vzamete, " razlaga dr. Gedde. "Če vzamete Ibuprofen ali Aspirin, se bo začel v približno 20 minutah. Takoj ob netopirju je presnova kanabinoidov veliko počasnejša, "pojasnjuje. "Ponavadi traja približno ena ura. Nekatera zdravila so počasna, toda ponavadi ljudje pričakujejo, da bodo učinek občutili hitreje, zato je vedeti, da je le daljši od večine stvari na splošno. "

Dr. Gedde dodaja, da imajo nekateri tudi počasnejše jetre, poleg tega pa je treba upoštevati še: kaj ste pred kratkim pojedli ali kaj ne. Nekoliko kontratutivno lahko postanejo vaši užitki učinkovitejši, če jih jemljete na nekoliko polnem želodcu. "Konoplja se skupaj s hrano bolje absorbira, ker telesu daje nekaj, s čimer se lahko prebavi, " pravi. "Sicer je konopljino olje nekako težko prebaviti. Če človek vzame koncentriran odmerek ali vzame odmerek v zelo majhni obliki, brez hrane, kot če človek pogoltne kapsulo samo z vodo, se tudi ne absorbira, zato morda ne začne brcati, dokler potem ko človek poje, kar bi lahko bilo več ur kasneje. Tako bodo kot: 'Nič se ni zgodilo. Potem pa sem jedel kasneje in kar naenkrat so me kamenjali. "

Po drugi strani pa pravi, da je razumljivo, če vzamete užiten ob velik obrok, kot je hvala za večerjo, upočasnjen. "Vsa zadeva bo trajala dlje in se bo trajalo dlje."

(Zaradi dolgotrajnejšega učinka so užitni izdelki najboljša izbira za tiste, ki uživajo konopljo iz zdravstvenih razlogov. Na primer, za bolnike, ki zdravijo ali preprečujejo kronične bolečine, lahko nudijo boljše dnevno pokrivanje.)

Če želite uporabiti analogijo teka, so užitki maraton, ne pa šprint, zato Kane poudarja: "Prepričajte se, da ste na varnem, in bodite pozorni na to, kaj vaše telo počne." (In zagotovo, lahko je težavno, toda budtender s smehom doda: "zabavaj se!")

Ali je v redu, da operem svoj petek zvečer, užiten z IPA (ali kozarcem kabine)?

"Ne bi priporočil nekaj, " pravi Hawkes. "Običajno ne mešam marihuane in alkohola skupaj. Nekateri to počnejo. Nekateri se s tem odlično zabavajo. IPA - vsekakor boste čutili učinke IPA, preden boste začutili učinke marihuane. "

Prijateljica mi je podarila nekaj njenih domačih piškotov v obliki lončka. So v redu, da jem?

"Bodite res previdni, " pravi dr. Gedde, ko ste novinec in pride do domačih užitkov zaradi pomanjkanja standardizacije in testiranja. Resnično nimate pojma, kaj je vaš prijatelj uporabljal ali koliko, medtem ko gre za kupljene izdelke: "V določenih mejah se lahko precej zanesete na etiketo."

Sveti sranje, mislim, da sem jedel preveč svojega užitnega (ali pa sem šel naprej in pojedel brbončice svojega prijatelja in zdaj to obžalujem). Kaj naj naredim?

"Vsem, ki se jim zdi, da so previsoki ... popijte kozarec vode in si privoščite, " predlaga Hawkes, saj je biti previsok, kot če bi bil preveč pijan. "Vsi smo bili preveč pijani ali preveč pili in to poskušamo rešiti z cheeseburgerjem in sodo ali kaj podobnega. No, s THC-om, če zaužijete več vsebnosti maščobe, se boste preprosto poslali v overdrive. "

Kane nasvet? "Poiščite miren kraj za druženje, ker se vam bo pokvarilo."

Dr Gedde se strinja. "Počakaj. Pijte vodo, če lahko. Definitivno ne kombinirajte z alkoholom. To bo še poslabšalo. "In prepričajte se, da" ni nevarnosti, "doda. "Človek se lahko počuti resnično zelo hudo, če je zaužil preveč odmerka konoplje, vendar toksičnosti za organe ni. Ni treba iti na urgenco. "

Resno? Vse kar lahko storim je, da trpim zaradi tega?

Če se vam zdi grozno, obstaja še ena možnost, ki jo doktor Gedde ponuja: jemanje CBD-ja za boj proti THC-ju.

"CBD je seveda tisti, ki slovi po tem, da nima psihoaktivnega učinka. Ljudje so se premikali po državnih linijah, da bi jih dobili za svoje otroke. Del tega, kar počne, je to, da dejansko lahko blokira psihoaktivnost THC-ja, če jih vzamete skupaj. CBD je sposoben sedeti na istem receptorju v možganih, ki povzroča psihoaktivnost in ga ščiti. […] Če bi napihnil CBD vaporizer ali tekočino ali tinkturo pod jezikom, bi se lahko kaj hitro začelo in bi pomagalo uravnotežiti to. "

CBD lahko kupite prek lokalnega dispanzerja, vendar dr. Gedde pravi, da ga lahko kupite tudi na številnih spletnih mestih po pošti (vključno z Amazonom) in v trgovinah z zdravo hrano, ker je CBD izdelek brez pridelka konoplje, ki se goji na prostem polja in ni tako omejen kot THC. (Ključna je, na primer, za tiste, ki jemljejo užitni THC za lajšanje bolečin, tako da lahko dosežejo telesni učinek, ne da bi ga ves čas kamenjali.)

To je enostaven način, da se "vdreš v višino", s smehom pove dr. Gedde.

Seveda je treba opozoriti, da čeprav je CBD zakonit v 47 državah (z nekaterimi opozorili), je na zvezni ravni še vedno nezakonit, kar pomeni tudi, da Uprava za hrano in zdravila ne zagotavlja zagotavljanja kakovosti, testiranja ali nadzora, in kot potrošnik, želeli boste raziskati podjetje, pri katerem kupujete.